Mencegah Jerawat - 5 Tip

Apa itu Jerawat - Ini adalah kondisi di mana kulit meradang. Itu terjadi karena bakteri yang masuk ke dalam pori-pori kulit dan berkembang biak. Itu bisa terjadi dengan cepat. Tapi, mengapa hal itu terjadi adalah apa yang penting disini. Ada banyak penyebab jerawat namun reaksinya sama dengan tubuh. Memahami apa yang terjadi pada tubuh akan membantu dalam pencegahan jerawat tambahan nantinya.

Bagaimana hal itu terjadi - Tubuh biasanya mengeluarkan minyak melalui kulit. Ini membantu menjaga kesehatan kulit. Tapi, terkadang, ada kadar minyak yang tinggi yang disekresikan. Di sisi lain ada pori-pori. Pori-pori bisa menjadi tersumbat, sehingga bisa berbicara, dengan sel-sel mati dan minyak. Kombinasi ini membuat lokasi yang hangat dan basah bagi bakteri untuk masuk dan berkembang biak dengan cepat. Semua ini menyebabkan jerawat yang menyakitkan dan tidak menyenangkan pada kulit.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda dengan pencegahan jerawat:

1. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah menjaga kebersihan wajah. Wajah Anda biasanya akan berminyak, sampai batas tertentu. Tapi, Anda pasti ingin tetap bersih sebisa mungkin. Mencuci dengan sabun berkualitas baik sangat penting untuk menjaga kelebihan minyak dan bakteri menjauh.

2. Pertimbangkan kebutuhan Anda untuk pengelupasan kulit. Ingat sel-sel mati yang kami sebutkan itu? Mereka juga bisa masuk ke sana dan membantu menyebabkan jerawat. Jadi, ambil krim atau kain pengelupas dan cuci muka dengan itu. Ini akan membantu menghilangkan sel kulit mati dari wajah dan karena itu jauhkan jerawatnya.

3. Carilah bantuan dokter kulit. Jika Anda menghadapi masalah terus-menerus dengan jerawat parah atau khawatir dengan kulit Anda, Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Mereka bisa menemukan beberapa hal. Pertama, mereka mungkin menemukan bahwa ada kebutuhan untuk menggunakan obat resep untuk memperlambat produksi minyak di dalam tubuh. Mereka juga bisa meresepkan antibiotik untuk membantu membersihkan kulit dari infeksi ini yang sebenarnya adalah jerawat.

4. Pastikan bahwa Anda diberi tahu. Jika Anda mendidik diri sendiri tentang apa itu jerawat sebenarnya dan mengapa hal itu terjadi, Anda dapat mencegahnya. Penting juga untuk disadari bahwa tidak semua jerawat dapat diobati atau disembuhkan dan beberapa di antaranya diwariskan.

5. Terakhir, mengonsumsi makanan seimbang dan berolahraga secara teratur benar-benar bisa membuat perbedaan besar.