Pertanyaan Studi Baru Penyebab Jerawat Pada Wanita

Hormon, kulit berminyak - mereka harus disalahkan karena jerawat tak sedap dipandang-benar. Tidak menurut sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology.

Periset dari Seoul National University meneliti 46 wanita tanpa jerawat dan 46 wanita berjerawat, semua dengan usia rata-rata 27 tahun. Penelitian tersebut tidak menemukan hubungan antara tingkat minyak pada kulit dan jumlah lesi jerawat di daerah manapun. menghadapi.

Penguji menyimpulkan bahwa peningkatan sekresi minyak wajah pada wanita dengan jerawat bukanlah "penyebab utama" pengembangan jerawat, atau bahkan penyebab jerawat non-inflamasi seperti komedo dan komedo, atau lesi jerawat inflamasi seperti papula dan kista.

Sementara penelitian dilakukan dengan wanita Korea, penulis "Acne Messages" Naweko San-Joyz mengatakan bahwa penelitian ini memiliki implikasi bagi wanita di seluruh dunia. "Jerawat bisa timbul sebagai efek samping dari beberapa faktor kesehatan dan lingkungan." San-Joyz merekomendasikan agar wanita melakukan pendekatan holistik terhadap kesehatan mereka saat mereka menentukan penyebab jerawat mereka. "

Langkah yang bisa dilakukan wanita untuk merawat kondisi jerawat antara lain:

Mendapatkan nutrisi yang tepat

Tak perlu dikatakan lagi, debat diet dan jerawat tetap diperebutkan dengan hangat. Tapi, San-Joyz berpendapat bahwa cukup banyak penelitian medis telah menghubungkan kekurangan gizi dengan jerawat untuk membenarkan meningkatkan asupan gizi Anda untuk membatasi jumlah lesi jerawat yang Anda miliki. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A, B, dan C, seng mineral dan asam lemak esensial omega-3 untuk membantu menjaga jerawat tetap jauh.

Mengelola stres dengan baik

Topik jerawat lainnya melibatkan koneksi jerawat-stres. Studi medis telah menunjukkan bahwa stres dapat memicu lesi jerawat. Itu karena stres bisa berdampak pada serangkaian fungsi biologis yang meliputi pencernaan makanan dan fungsi kekebalan tubuh.

San-Joyz mencatat, "Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa kulit tidak hanya merupakan organ vital tapi juga penghalang lingkungan. Kulit dapat mencegah terbentuknya jerawat jika mampu, tapi jika kulit harus memutuskan antara mencegah jerawat dari membentuk dan menghancurkan patogen virus, Anda akan kulit akan memilih untuk membunuh virus terlebih dahulu dan menangani jerawat Anda nanti. " Terus-menerus mengelola stres cukup membatasi jumlah hal yang tubuh Anda dapat lakukan pada satu waktu.

Tip pengurangan stres yang sederhana melibatkan pengambilan napas dalam-dalam, berjalan cepat, atau membaca selama beberapa menit untuk membantu stres meluap.

Membersihkan dengan bahan yang kurang beracun

Dermatologists membenci hubungan mitos antara kebersihan dan jerawat yang buruk.

Namun, San-Joyz memperingatkan bahwa kaitan antara racun lingkungan dan tingkat pertumbuhan jerawat dewasa tidak dapat diabaikan. Sebagai contoh, dioxin adalah toksin lingkungan yang lazim yang diciptakan oleh bahan kimia rumah tangga tertentu saat terkena sinar matahari dan insinerator sampah. Dioxin adalah bubuk berminyak yang melekat pada kulit dan disebarkan oleh angin dan hujan.

Paparan dioksin dapat menyebabkan tubuh memproduksi keratin berlebih, protein yang ditemukan di rambut, kuku dan kulit. Penumpukan keratin ini menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat dan komedo.

San-Joyz merekomendasikan penggunaan hidrogen peroksida atau cuka sebagai pengganti pembersih alami bila memungkinkan untuk menghindari pembuatan dioksin.