Dapatkah Vitamin Membantu Menyembuhkan Jerawat?

Vitamin saja mungkin tidak cukup untuk menyembuhkan jerawat Anda, tapi dengan memasukkan vitamin dan suplemen vitamin ke dalam makanan Anda, Anda bisa mulai mengobati jerawat dari dalam ke luar.

Vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya bekerja sama dalam tubuh Anda, jadi penting untuk mencapai dan menjaga keseimbangan yang tepat. Dengan lima vitamin dan mineral ini, Anda bisa mulai bekerja menuju keseimbangan yang tepat yang akan membantu membersihkan kulit Anda.

# 1 - Vitamin A adalah vitamin yang paling penting untuk kulit yang jelas dan kulit yang indah. Bayangkan mencapai efek krim retinol tanpa efek samping yang berbahaya. Vitamin A membuat itu mungkin.

# 2 - Perbaikan vitamin E merusak kulit dan memperlambat proses penuaan. Ini membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, membuatnya lembut dan lentur.

# 3 - Seng membantu tubuh menyerap vitamin A, dan membantu mengatur kadar vitamin E dalam aliran darah. Selain itu, membantu sistem kekebalan tubuh membunuh bakteri penyebab jerawat.

# 4 - Selenium membantu kulit mempertahankan elastisitas dan membantu anti oksidan bekerja lebih efisien di sistem Anda.

# 5 - Magnesium penting karena menyeimbangkan hormon Anda. Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab utama jerawat berjerawat.

Lima vitamin dan mineral ini bisa dikombinasikan dengan vitamin C lainnya untuk mencapai keseimbangan sempurna untuk jenis kulit tertentu Anda. Masker wajah buatan tangan buatan sendiri dan scrub juga bisa memberi kulit Anda vitamin yang bermanfaat.

Tip yang disajikan di sini akan membantu Anda memulai. Setelah Anda mencapai keseimbangan yang tepat antara vitamin dan mineral, dikombinasikan dengan rejim perawatan kulit yang tepat, Anda akan melihat bahwa vitamin dapat membantu menyembuhkan jerawat Anda yang paling keras kepala sekalipun.