Mengobati Kembali dan Jerawat Tubuh

Kembali dan berjerawat adalah masalah umum bagi banyak penderita jerawat. Sayangnya, tidak banyak pilihan pengobatan yang tersedia bagi mereka yang menderita jerawat tubuh, dan sama seperti pengobatan jerawat normal, sebagian besar perawatan ini tidak berhasil. Untuk mengakhiri jerawat dan jerawat di kepala yang membandel, Anda perlu memahami kulit Anda dan mengobatinya secara efektif.

Jeruk tubuh berbeda dengan jerawat wajah.

Karena kulit pada area seperti punggung Anda berbeda dengan kulit di wajah Anda, jenis jerawat yang Anda derita bisa berbeda juga. Umumnya, hampir semua kasus jerawat wajah disebabkan oleh produksi minyak kulit (sebum) yang berlebihan oleh kelenjar di pori-pori Anda. Hal ini terutama terjadi pada jerawat tubuh. Namun, selain minyak kulit, pori-pori Anda juga bisa tersumbat oleh pembentukan sel-sel mati. Yang penting untuk dipahami adalah bahwa area seperti punggung Anda mungkin jauh lebih rentan terhadap jerawat penyebab selanjutnya.

Lapisan kulit di punggung Anda lebih tebal dari pada wajah Anda, dan kurang sering terpapar unsur dan faktor lain yang bisa membantu pengelupasan kulit (proses menumpahkan sel kulit mati). Banyak orang hanya setengah hati mencuci punggung mereka di kamar mandi, dan ini mungkin tidak cukup untuk mengikis sel-sel mati itu.

Untuk memastikan Anda mengelupas sekujur tubuh Anda dengan benar, biarkan sabun itu sendiri. Belilah mencuci tubuh yang lembut dan spons mandi dengan beberapa tekstur untuknya. Cuci bersih setiap hari di tempat yang sulit dijangkau. Jika Anda perlu membeli scrubber belakang untuk mencapai mana-mana, maka dapatkan satu. Perlu diingat bahwa Anda tidak perlu mengikis keras terhadap kulit Anda. Setiap spons biasanya akan mengelupas lapisan atas kulit Anda jauh lebih baik dari pada tangan Anda.

Setelah Anda mulai mengelupas dengan benar, Anda mungkin akan melihat hasilnya dengan cepat, namun masih ada masalah untuk mencegah terbentuknya jerawat di tempat pertama.

Luangkan waktu untuk mempertimbangkan apakah Anda melakukan sesuatu yang menyebabkan jerawat. Jika Anda sering memakai pakaian yang tidak cukup bersih, Anda mungkin memberi bakteri kesempatan ekstra untuk terbentuk. Hal ini sangat penting untuk pakaian yang melekat erat pada kulit Anda dan tidak bernafas dengan baik. Jika Anda memakai pakaian dan olah raga yang ketat, pastikan untuk tidak berkeliaran dengan pakaian berkeringat lama.

Dapatkah perawatan jerawat membantu?

Kemungkinan banyak perawatan jerawat yang sama yang bekerja di wajah Anda akan bekerja di punggung dan tubuh Anda, tapi mungkin tidak begitu kuat di kulit punggung Anda yang lebih tebal. Membaca ulasan untuk beberapa produk perawatan kulit berjerawat dapat membantu Anda mempelajari mana yang tepat untuk Anda. Namun, jika Anda benar-benar ingin mencegah terbentuknya jerawat, Anda perlu mencegah agar kelenjar minyak Anda tidak terlalu banyak memproduksi. Perawatan jerawat internal adalah pilihan terbaik untuk ini, karena ini adalah satu-satunya perawatan yang benar-benar dapat mencegah jerawat, dan juga lebih mudah minum pil daripada mencoba menerapkan krim di tempat seperti punggung Anda. Ada beberapa suplemen vitamin yang bisa membantu pencegahan jerawat.

Vitamin A dapat membantu memperkuat sel kulit Anda dan mengurangi tingkat produksi kelenjar minyak Anda. Namun, terlalu banyak vitamin A dapat memiliki efek samping yang serius, jadi sebaiknya dikonsumsi hanya dengan multivitamin sehingga Anda yakin mendapatkan nilai harian yang Anda rekomendasikan. Seng adalah mineral yang juga membantu dalam mengatur kelenjar minyak Anda, dan merupakan antioksidan kuat yang bisa menghilangkan racun pada sel kulit Anda. Mengambil suplemen seng setiap hari telah terbukti bisa mengurangi jerawat bagi banyak orang. Terlalu banyak seng bisa menyebabkan sakit perut, jadi pastikan untuk mendengarkan tubuh Anda.

Vitamin B5 adalah vitamin teraman dan paling efektif untuk perawatan jerawat. Dosis yang dibutuhkan lebih tinggi daripada vitamin lainnya, namun karena B5 larut dalam air tidak ada risiko kesehatan sama sekali. Vitamin B5 membantu pengaturan minyak dengan meningkatkan tingkat di mana tubuh Anda memetabolisme minyak kulit, dan dengan demikian dapat mencegah sebagian besar kasus jerawat saat dikonsumsi dalam dosis yang cukup.

Dengan pengelupasan kulit benar di bagian luar dan mencegah jerawat di dalam, hampir semua orang bisa terbebas dari jerawat tubuh hanya dalam beberapa minggu.