Hapus Jerawat Anda - 3 Langkah Sederhana untuk Menciptakan Kulit yang Sehat dengan Radiant Kurang dari Seminggu

Hal utama yang harus dipahami adalah jerawat bukanlah penyakit atau penyakit itu sendiri, tapi hanya cerminan kondisi tubuh Anda. Ini adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda. Jadi untuk menyembuhkan jerawat Anda harus mengatasi penyebabnya.

Penjelasan terperinci tentang penyebab jerawat berada di luar cakupan artikel ini. Tapi singkatnya tubuh Anda tidak seimbang. Diet yang tidak tepat, polusi, bahan kimia dalam makanan, obat-obatan farmasi, dan lain-lain telah membawa tubuh Anda ke racun lebih banyak yang bisa ditangani.

Langkah 1 - detoksifikasi

Langkah pertama untuk memperbaiki situasi adalah dengan membantu tubuh Anda menyingkirkan racun yang menyebabkan jerawat Anda di tempat pertama.

Hal yang baik adalah tubuh Anda melakukan ini secara otomatis - setelah Anda keluar dari jalan. Sebagai manfaat double-whammy tubuh Anda juga akan membersihkan jerawat Anda. Agar tubuh Anda melakukan tugasnya, Anda harus cukup istirahat dan hilangkan semua zat berbahaya dari makanan Anda selama 3 sampai 7 hari. Cara paling efektif untuk melakukan ini adalah puasa atau yang disebut diet detoks.

Langkah 2 - pengobatan topikal

Sementara detoksifikasi, Anda dapat membantu tubuh Anda dengan perawatan topikal. Kulit Anda adalah salah satu organ utama untuk menghilangkan toksin dari tubuh Anda. Perawatan topikal yang berbeda membantu menjaga agar pori-pori di kulit Anda tetap terbuka dan toksin untuk membuat tubuh Anda lebih cepat. Pengobatan topikal juga bisa membunuh bakteri pada kulit Anda yang berujung pada jerawat.

Cobalah untuk menghindari bahan kimia yang mengeringkan kulit Anda dan hanya memblok pori-pori lebih jauh lagi. Sebagai gantinya, cobalah mandi uap herbal atau menyikat kulit. Keduanya adalah cara terbaik untuk membantu kulit Anda mengeluarkan racun. Sauna juga bisa membantu Anda. Membunuh bakteri mencoba beberapa lotion herbal dari toko kesehatan Anda. Perawatan topikal hanya gratis untuk detoksifikasi. Jadi jangan berlebihan disini.

Langkah 3 - menuju gaya hidup sehat

Hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah mengubah gaya hidup Anda secara bertahap menjadi lebih sehat. Detoksifikasi dan perawatan topikal akan membersihkan jerawat Anda. Tujuan dari langkah terakhir ini adalah menjaga agar jerawat tidak kembali. Anda harus secara bertahap bekerja untuk menghilangkan zat-zat yang tidak sehat dari kehidupan Anda. Beberapa contoh hal yang harus Anda hindari adalah: daging hewani, produk susu, kafein, alkohol, tembakau dan gula.

Penting untuk diingat bahwa dibutuhkan waktu untuk mengubah gaya hidup Anda. Jadi pergilah dengan yang satu ini dan kerjakan untuk menghilangkan satu zat sekaligus.